Plan canicule

Plan canicule

Le « plan canicule », activé lors de périodes de grosse chaleur de juillet à août, offre une aide aux personnes ayant des difficultés à se déplacer et/ou n'ayant pas la possibilité d'être aidées par des proches : conseils afin de mieux se protéger de la chaleur et aide d’appoint afin d'éviter de sortir lorsque la température extérieure est trop élevée. Informations et inscription : 0800 14 141 (numéro vert gratuit)

 

☀️🚨CANICULE : 5 conseils pour prévenir les risques ☀️🚨

  1. BOIRE FRÉQUEMMENT ET ABONDAMMENT : au moins 1,5 L par jour, même en l’absence de sensation de soif.
  2. EVITER DE RESTER A L'EXTÉRIEUR aux heures les plus chaudes et se reposer.
  3. RAFRAÎCHIR L’ORGANISME : prendre des douches/bains froids, se passer un linge humide sur l’ensemble du corps.
  4. MAINTENIR SON LOGEMENT AUSSI FRAIS QUE POSSIBLE : fermer fenêtres, volets et tentures durant la journée et installer un ventilateur. Aérer durant la nuit.
  5. PRIVILÉGIER UNE NOURRITURE RAFRAÎCHISSANTE (riche en eau) : fruits, salades, légumes, produits laitiers...
ATTENTION AUX SYMPTÔMES POSSIBLES DU COUP DE CHALEUR : sensation de faiblesse, confusion, vertiges nausées, crampes.

Pour plus d’informations : 0800/ 11 403

 

Participez au « plan canicule » et devenez acteur-trice de votre quartier !
Dans votre quartier, dans votre rue, à côté de chez vous… Il n’est pas nécessaire d’aller loin ou de construire de grands projets et se rendre utile.
Cet été, de nombreuses personnes de votre quartier seront encore plus isolées que d’habitude. La commune souhaite leur apporter du soutien tout en favorisant les liens entre ses habitant-e-s.
Que vous ayez 15 ou 60 ans, pas besoin d’avoir de connaissances médicales ou autres : pensez simplement à votre voisin-e et n’hésitez pas à lui proposer votre aide.